Mitralklappeninsuffizienz und Übung – Themenübersicht

Wenn Sie eine leichte müssen Mitralklappeninsuffizienz (MR) und haben keine Symptome moderieren, Sie wahrscheinlich müssen nicht Ihre körperliche Aktivität zu begrenzen.

Wenn Sie mild haben Aufstoßen und normale Herzfunktion zu moderieren, können Sie in normaler körperlicher Aktivität zu beteiligen; Wenn Sie mild haben Aufstoßen und reduziert die Herzfunktion zu moderieren, fragen Sie Ihren Arzt, welche Höhe und Art der Tätigkeit sicher für Sie ist. Sie könnten bei niedrigen oder mittleren aeroben Ebenen wie Gehen oder Schwimmen zu trainieren können.

Niedriger Blutdruck ist nicht immer ein Zeichen für ein Problem. Aber wenn Sie Symptome eines niedrigen Blutdruck haben, kann Ihr Arzt den Zustand zu diagnostizieren und die Ursache aufzudecken. Die Symptome von Schwindel und Benommenheit beim Aufstehen aus dem Sitzen oder Liegen – mit einer Abnahme des Blutdrucks – kann eine Bedingung Orthostasesyndrom genannt anzuzeigen. Eine breite Palette von zugrunde liegenden Bedingungen können auch Ihre Symptome verursachen. Es ist wichtig, die Ursache für einen niedrigen Blutdruck so eine angemessene Behandlung zu identifizieren …

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu haben, was für Sie körperliche Aktivitäten sind geeignet, mit Ihrem Arzt sprechen. Auch bei MR, können Sie in der Lage sein, einen Übungsplan zu entwickeln, die Ihrem Lebensstil passt.

Wenn Sie schwere MR haben, müssen Sie Ihre körperliche Aktivität zu begrenzen.

Sie müssen möglicherweise isometrische Übung zu vermeiden, die Übung, die Muskelkontraktion verwendet Ihre Muskeln zu stärken und straffen. Die isometrische Übung beinhaltet in der Regel gegen den Widerstand drängen, wie in Gewichtheben. Diese Arten von Übungen können Sie Ihren Blutdruck erhöhen, wodurch die Kraft, gegen die das Herz das Blut pumpen muss. In der Regel vermeiden Aktivitäten, die plötzliche körperliche Anstrengung auf einem Niveau beinhalten, die wesentlich größer als die für Ihre normalen Tätigkeiten erforderlich ist.