ms und Ihr Gehirn

von altmodischen Haftnotizen zu High-Tech-Gadgets – Sie können Ihr Gedächtnis scharf mit einigen einfachen Tipps und Tricks halten.

Digital-Recorder. Tragen Sie ein, mit Ihnen. Wenn Sie einen Namen merken müssen, Telefonnummer oder ein Datum, eine Notiz an sich selbst aufzunehmen. Schreiben Sie die Informationen oder es in den Computer eingeben, wenn Sie nach Hause kommen.

Handy-Kamera. Verwenden Sie es, ein Foto von Leuten zu schnappen, Orte und Dinge. E-Mail an die Bilder, um sich mit einer Notiz, damit Sie sie später erinnern werden.

Kalender. Verwenden Sie das einen auf Ihrem Computer oder Handy Überblick über Ihre Termine zu halten. Legen Sie es Sie Erinnerungen ein paar Tage oder Stunden vor einem Geburtstag, einer Besprechung oder ein anderes Ereignis zu senden.

Wenn Sie nicht ein großer Fan von Technologie sind, schreiben Sie wichtige Daten auf einem altmodischen Papier-Kalender.

GPS-System. Erhalten Sie ein für Ihr Auto und setzen eine App auf Ihrem Handy, so dass Sie nicht verloren gehen. Geben Sie die Adresse wirst du und du wirst Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit dem Auto oder zu Fuß erreichen.

Kaufen Sie eine Pillbox. Verwenden Sie es, Ihre tägliche Medizin zu organisieren. Einige haben eingebaute in Alarme, dass benachrichtigen Sie, wenn es Zeit, Ihre Medizin zu nehmen.

Weißwandtafel. Setzen Sie ein auf Ihren Kühlschrank oder anderen Bereich, in dem Sie viel Zeit verbringen. Schreiben Sie Notizen und To-do-Listen auf sie.

Post-it-Notizen. Sie sind ein guter Weg, um Ihr Gedächtnis zu joggen. Halten Sie sie rund um Ihr Haus, Büro und im Auto.

Box oder bin für Artikel des täglichen Bedarfs. Legen Sie sie in einem zentralen Bereich, wie die Küche. Setzen Sie in Ihrem Autoschlüssel, Gläser und andere Dinge, die Sie häufig verwenden. Sie können auch einen Ordner für wichtige Papiere beiseite stellen.