Nackenverletzungen im Sport: Was Sie wissen sollten

Pain Management Trends

Erste in Angriff genommen zwei Meter vor der Endzone mit Ihrem Team nach unten sechs Punkten und weniger als eine Minute im Spiel zu gehen, ist ein Schmerz im Nacken – buchstäblich. Nicht nur wird ein harter angehen nix Ihre Chancen, das Spiel zu gewinnen, aber es kann auch verlassen Sie mit einem Nackenverletzung.

Halten Sie zu lesen, um herauszufinden, warum Ihr Hals so wichtig ist, und was Sie tun müssen, um sie zu schützen.

Ihr Hals ist der Teil der Wirbelsäule, die den Kopf mit dem Rest des Körpers verbindet. Einige Hälse sind groß und breit, andere sind lang und dünn. Aber es ist geformt, den Hals hat eine große Aufgabe. Es muss flexibel genug sein, sich zu bewegen, aber auch stark genug, um das Gewicht des Kopfes zu unterstützen. Pick-up eine 10-Pfund-Bowlingkugel und Sie können fühlen, wie schwer eine Last den Hals zu tragen hat.

Die sieben Knochen der Wirbelsäule, oder Wirbel, die den Hals bilden sind, was es Stabilität geben. Zwischen jedem Wirbel sind Scheiben, die wie Dämpfung Stoßdämpfer wirken. Es gibt auch Muskeln, die den Hals und geben ihm Flexibilität unterstützen.

Sport treiben können regelmäßig viel Verschleiß an den Muskeln und Bänder von den Nacken legen.

Direkte Schläge auf den Kopf oder Schulter kann zu Kopfverletzungen führen, sowie Scheibe und Nervenschäden, Zerrungen und Verstauchungen und andere Halsverletzungen.

Dein Hals nimmt ein jedes Mal, Stampfen Sie in Angriff genommen oder fällt. Ein Hochgeschwindigkeits-Kollision, die den Kopf nach vorn oder nach hinten wirft kann viel Kraft auf den Hals legen, genau wie Schleudertrauma bei einem Autounfall zu bekommen. Wenn der Hals nach hinten über die normalen Grenzen geschleudert wird, wird es eine Hyperextension genannt. Wenn der Hals nach vorn über seine Grenzen hinaus geschleudert, es Hyperflexion genannt. Diese plötzliche Bewegungen können Bänder reißen – die dicken, Gummiband artigen Gewebe, die die Wirbel im Nacken verbinden – eine Verstauchung oder Belastung verursacht.

Wenn die Kraft eines Treffers oder Sturz den Kopf zur Seite schiebt, können Sie eine Nackenverletzung bekommen einen Brenner oder Stinger genannt. Benannt wegen der schockartigen Ruck von Schmerz es Rennen von der Schulter nach unten Arm sendet, wird ein Brenner oder Stinger durch Schäden an den Plexus brachialis verursacht – die Nervenbündel, die an den Arm liefert Gefühl. Brenner und Stingers sind üblich: Bis zu 70% der College-Football-Spieler berichten gehabt zu haben eine dieser Verletzungen.